วันพฤหัสบดีที่ 22 มีนาคม พ.ศ. 2561

ขนมปังเลอแปง แซนวิชแพคคู่ แค่ 20 บาทก็อิ่มได้

    Le pan ขนมปังสอดไส้แพคคู่ ราคาแค่ 20 บาท ก็อิ่มได้สำหรับ 1 มื้อ แถมแคลอรี่เพียงจิ๊บๆ เหมาะสำหรับใครที่ต้องการควบคุมระดับแคลอรี่ในแต่ละมื้อ หรือ ต้องการอาหารง่ายๆ เร็วๆสำหรับมื้อด่วน


     หากความเร่งรีบในชีวิตประจำวันของคุณทำให้ต้องละเลยมื้อเช้าแล้ว ผมขอเสนอนี่เลย เลอแปง ดับเบิลแซนวิชกระเป๋า ด้วยราคาเพียง 20 บาท กับ ขนมปังแซนวิชสอดไส้ทูน่า หรือ หมูหยอง หรือ ปูอัด 2 ชิ้น ในห่อเดียว ที่จะทำให้คุณไม่ต้องกังวลว่าจะเป็นอัลไซเมอร์เมื่อตอนแก่ เพราะไม่ได้กินอาหารเช้า


     และหากเหตุผลของคุณคืือ การประหยัดค่าใช้จ่าย หรือ ควบคุมแคลอรี่ในแต่ละวัน เพื่อการลดน้ำหนักแบบได้ผลเร็ว เจ้าแซนวิชแพคคู่นี้ก็เป็นคำตอบที่แสนง่ายดายให้กับคุณครับ เพราะ1 ชิ้นนั้นให้พลังงานอยู่ที่ 140 กิโลแคลอรี่ 2 ชิ้นก็เพียง 280 กิโลแคลอรี่เท่านั้น หากทานวันละ 3 มื้อ (ไม่แนะนำครับ) คุณจะจ่ายแค่ 60 บาท และได้พลังงานอยูี่ที่ 840 กิโลแคลอรี่ ซึ่งน้อยกว่ามาตรฐานที่คนปกติต้องการในแต่ละวันที่ 2,000 กิโลแคลอรี่ แต่หากความต้องการของคุณคือรสชาติอร่อยๆ ติดหวานๆ มันๆ ไม่เลี่ยนมาก ก็ตอบโจทย์ได้แน่นอนครับ


     ในเรื่องของวัตถุดิบที่ใช้ในการผลิตนั้น จากรูปจะเห็นว่าแม้ภาพที่ซองกับของจริงจะไม่ได้มีมากมายเท่ากันนัก แต่ก็ไม่ได้น้อยจนน่าเกลียดเหมือนบางเจ้าที่โฆษณาจนเกินจริง ขนมป้งค่อนข้างนิ่มทีเดียว รับประทานง่าย  ไส้ออกหวานนิดนึงในทุกๆไส้ และก็ยังมีส่วนประกอบของสารเคมีในการปรับแต่งรสชาติอยู่ไม่น้อยทีเดียว


 คุณค่าทางสารอาหารที่ได้รับต่อ 1 ชิ้น
ไขมัน                       4 กรัม
โปรตีน                     4 กรัม
คาโบไฮเดรต          21 กรัม
น้ำตาล                      5 กรัม
และ โซเดียม         200 มิลลิกรัม


     สำหรับพลังงานที่ได้รับถือว่าไม่มาก แต่ที่ต้องระวังคือปริมาณของโซเดียม หรือเรียกอีกอย่างว่า เกลือ นั่นเอง สำหรับท่านที่มีปัญหาเรื่องความดันโลหิตสูง โรคไต หรือ ต้องการควบคุมระดับเกลือที่จะได้รับในแต่ละวัน ต้องคอยระวังครับ เพราะปกติคนเราไม่ควรได้รับโซเดียวเกินวันละ 1,000 มิลลิกรัม หากรับประทานเจ้าแซนวิชแพคคู่นี้วันละ 1 ครั้ง เท่ากับเราได้รับโซเดียมไปแล้วเกือบครึ่งหนึ่งที่ควรจะได้รับในแต่ละวันครับ


Teddy Review

บทความที่ได้รับความนิยม